مطالب علمی روانشناسی
سلام به وبلاگ ما خوش اومدین . در اینجا میخوایم کلی مطلب روانشناسی بهتون منتقل کنیم که مطمعنا در تمامی مراحل زندگیتون به دردتون میخورن.
مطالب علمی روانشناسی
سلام به وبلاگ ما خوش اومدین . در اینجا میخوایم کلی مطلب روانشناسی بهتون منتقل کنیم که مطمعنا در تمامی مراحل زندگیتون به دردتون میخورن.چه موقع باید از مشاوره خانواده استفاده کرد؟
مشاوره خانواده به شما در داشتن زندگی شاد کمک می کند. خانواده یکی از مهمترین نهاد های است که در جوامع وجود دارد که بر اساس ازدواج دو فرد با یکدیگر تشکل می شود و حفظ تداوم خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است. خانواده به عنوان یک کانون برای رشد و تکامل فرزندان و والدین ، التیام و شفا دهی آسیب ها ناشی از محیط اطراف شناخته می شود.
اما خانواده همواره با مشکلاتی برخورد می کند که سلامت این کانون را بر هم می زند. در چنین شرایطی مراجعه به یک فرد متخصص در زمینه مشاوره خانواده برای حل مشکلات خانواده بسیار ضروری است.
چه زمانی باید از مشاوره خانواده استفاده کرد ؟
برخی از مشکلات خانوادگی بسیار پیچیده است که تنها راه حل آن مشاوره خانواده و خانواده درمانی است. چرا که ممکن است این مشکلات هر روز در خانواده بزرگتر شود و در نهایت به فروپاشی بنیان خانواده منتهی گردد. البته باید بدانید که به وجود آمدن تنش و بخث در هر خانواده ای طبیعی است به عبارتی هر کسی در زندگی خود با مشکلات خانوادگی روبرو می شود. این اختلالافات ممکن است بین زوجین یا در ارتباط با والدین باشد. حل این مشکلات نیازمند آشنایی با مهارت هایی خاص است. مشاوره خانواده می تواند برای بسیاری از مسائل از جمله مرگ یکی از عزیزان، خیانت، طلاق عاطفی، مشکلات فرزندان و … مفید باشد.
روانشناس خانواده کیست؟
با توجه به انواع مختلف درمان که توضیح دادیم، مشاور خانواده درمانگر می‌تواند نقش‌های مختلفی داشته باشد. لازم است که این روان‌درمانگر تحت آموزش تخصصی بوده و دارای تحصیلات آکادمیک باشد.
در این درمان، درمانگر مسئول نتیجه حاصل است. منظور از نتیجه، مثبت یا منفی بودن، درست یا نادرست بودن و تعیین مقصر و قربانی نیست. این نتیجه، مهر تأییدی به تغییراتی است که شما، به‌عنوان درمانگر ایجاد کرده‌اید. هر خانواده درمانگر، تکنیک‌ها و رویکردهای منحصربه‌فردی دارد، اما تمامی مشاور خانواده درمانگران باید در زمینه های زیر تجربه کافی داشته باشند:
- مشکلات رفتاری کودک و بزرگسال
درمان سوگ
افسردگی و اضطراب (حمله پانیک)
خشونت خانگی
ناباروری
تعارضات زناشویی و از بین بردن باورهای مخرب در رابطه جنسی
سوءمصرف مواد
ایجاد احساس ارزشمندی
کنترل خشم و عصبانیت
برای درمان این مشکلات و سایر مشکلات دیگر، درمانگر باید:
- تعاملات افراد را مشاهده کند.
- مشکلات رابطه‌ای را ارزیابی و رفع نماید.
- اختلالات روانی در بستر خانواده را تشخیص و درمان کند.
- مراجعین را در رمان بحران های انتقالی راهنمایی کند.
- مهارت نه گفتن را به شما بیاموزد.
- الگوهای رفتاری و رابطه‌ای آسیب‌زا را مشخص کند.
- در جایگزین کردن رفتار سالم به‌جای ناسالم، به مراجعین کمک کند.
- رویکرد کل نگرانه به‌سلامت داشته باشد.
زوج های خوشبخت و موفق چه می کنند؟
جان گوتمن در پژوهش های خود به دنبال پیدا کردن راه حل ها و شیوه ی رفتار زوجین خوشبخت و خوشحال بوده است.
او کشف کرد که زوجین خوشحال نیز مانند همه ی افراد دیگر، در زندگی مشترک و ارتباط خود دچار مشکلات و تعارضاتی می شوند، اما آنها ظاهرا به دلیل پایه ی عاطفیِ محکم رابطه شان و همچنین مهارتهای حل تعارضی که یاد گرفته اند، می توانند مشکلات و اختلافاتشان را حل کنند. و این مهارت ها دقیقاً آن چیزی است که زوج های ناراضی فاقد آن هستند.
با توجه به این نکته مهم، محققان ازدواج و روابط می گویند که هدف از زوج درمانی باید تغییر الگوهای تعامل، ارتباط عاطفی و ارتباط بین زوجین باشد.
